Od wielu lat stosujesz dietę wegetariańską? A może przestawiasz się na jedzenie większej ilości warzyw i zieleniny? Zapewne jednym z pokarmów, które zauważyłeś na sklepowych półkach, szukając bezmięsnych potraw, są kiełki różnych roślin. Jeśli zastanawiasz się, jak ich spożywanie wpłynie na Twoje zdrowie, sprawdź kilka naszych wskazówek na ten temat. Jeśli jeszcze ich nie próbowałeś, może przekona Cię to, co przeczytasz poniżej o ich prozdrowotny
Zastanawiasz się, czy możesz zażywać probiotyki profilaktycznie? Czy tego rodzaju działanie Ci nie zaszkodzi? A może właśnie warto je brać, bo będą dodatkowo wspierały Twój organizm w podobny sposób, jak inne suplementy? Zanim podejmiesz tę decyzję, przeczytaj nasz wpis na temat zażywania probiotyków w sposób profilaktyczny, i sprawdź, czy będzie to dla Ciebie dobre rozwiązanie.
Nie masz zaufania do kolejnych produktów, które koniecznie należy włączyć do codziennej diety? Na rynku co chwilę pojawiają się nowości, które mają nam pomóc w zdrowym odżywianiu. Kluczowe jest jednak tzw. oddzielenie ziarna od plew. Niektóre produkty jedynie udają wartościowe. Inne — rzeczywiście sprzyjają zdrowej diecie. Do drugiej grupy niewątpliwie zalicza się olej z czarnuszki. Jak stosować ten cenny produkt, by pozytywnie wpłynął na nasze z
Oglądasz ulubiony serial i nagle czujesz, jak powieka zaczyna nerwowo drgać? Myślisz, że to chwilowe, ale dziwne ruchy wcale nie ustają z biegiem czasu. Alergia, niedobór snu, a może przepracowanie? Skacząca i drgająca powieka to dolegliwość, której nie należy bagatelizować. To nieprzyjemne zjawisko może zaniepokoić. Czym jest drgająca powieka? Przyczyna może być jedna, a może być ich kilka — poznaj je wszystkie!
Poproszę najlepszy magnez! Który magnez opłaca się kupić? Jaki magnez będzie najlepiej przyswajalny? Te i inne pytania często słyszą farmaceuci i lekarze. By zdecydować, jaki magnez wybrać, należy zrobić rekonesans wśród dostępnych preparatów. Nie pozwól, by kolorowe napisy i modne hasła warunkowały Twoją decyzję. Poniżej analizujemy, co należy sprawdzić i czym się kierować podczas wyboru
.png "#htmlcaption_20"){kind=logo}
Zaloguj się