Zmysł wzroku to jeden z najważniejszych zmysłów, który pozwala poznawać świat i normalnie funkcjonować. Każdy, kto cieszy się dobrym wzrokiem, nie wyobraża sobie, że mógłby mieć trudności z widzeniem. Niestety w dobie ekranów, a także sztucznego światła, trudno zapanować nad zdrowiem oczu. We wszystkim jednak można zachować balans, jeśli tylko wykaże się odrobinę chęci i zaangażowania. Dlatego dzisiaj podpowiadamy, jak dbać o wzrok. Przestrzegaj
W sezonie jesienno-zimowym odporność każdego jest wystawiana na próbę. To czas, w którym zachorowania na grypę i inne wirusy są naprawdę częste. Nie ulega jednak wątpliwości, że w dobie pandemii, warto dbać o odporność i dążyć do wzmacniania jej o każdej porze roku. Istnieje wiele sprawdzonych i skutecznych sposobów na to, aby poprawić wytrzymałość organizmu na zarażenia różnymi chorobami. Podpowiadamy zatem, jak wzmocnić odporność i jakich zasad
Pyłek kwiatowy, nazywany często pyłkiem pszczelim, charakteryzuje się niezwykle dobroczynnym działaniem. Posiada wiele substancji odżywczych, które znalazły swoje zastosowanie w lecznictwie. I choć obecnie cieszy się ogromną popularnością, to wiele osób wciąż nie wie o jego pozytywnym wpływie na organizm człowieka. Zastanawiasz się jak prawidłowo spożywać pyłek kwiatowy? Podpowiadamy!
Selen odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. I choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, to właśnie on odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz jest niezbędny dla poprawnego działania enzymów. Z tego względu warto uwzględnić go w swojej codziennej diecie i zaopatrzyć się w odpowiednią ilość źródła selenu w jedzeniu. Zastanawiasz się, jakie właściwości ma selen? Poznaj jego właściwości i pozytywny wpływ na organizm człowieka.
.png "#htmlcaption_20"){kind=logo}
Zaloguj się