Selen L-selenometionina 200µg x 100 tabl. Aliness

Składniki: substancja wypełniająca (fosforany wapnia), selen (L-selenometionina),  , substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu).

Sposób użycia:

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 tabletka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. 

Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią. 

Działanie selenu: 

• pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, 
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, 
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, 
• pomaga zachować zdrowe włosy, 
• pomaga zachować zdrowe paznokcie, 
• przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy. 

Rola selenu w organizmie 

Selen jest istotnym składnikiem odżywczym i odgrywa ważną rolę w rozwoju i funkcjonowaniu żywych komórek w naszym organizmie. 
Występuje w kilku formach chemicznych – zarówno organicznych (L-selenometionina), jak i nieorganicznych (selenit sodu i selenian sodu). 

Organiczna postać L-selenometioniny jest znacznie lepiej wchłaniana niż pozostałe formy chemiczne. 
Suplementacja L-selenometioniną daje lepsze efekty i wyższy poziom selenu w surowicy krwi niż przy suplementacji selenitem sodu czy też selenocysteiną. 
Ze względu na rolę metioniny we wspomaganiu bezpiecznego metabolizmu selenu, L-selenometionina jest uważana za bezpieczniejszą formę niż selenit sodu. 

Więcej o L-selenometionina

L-selenometionina jest formą chemiczną selenu. To bardzo bezpieczna i bioaktywna forma tego pierwiastka, charakteryzująca się wysoką przyswajalnością. 
Posiada liczne badania potwierdzające jej bioaktywność, bezpieczeństwo i skuteczność działania. 

Istnieją formy nieorganiczne (selenit sodu, selenian sodu) oraz organiczne (L-selenometionina, metyloselenocysteina, drożdże wzbogacone selenem) – stosowane powszechnie w suplementach diety. 
Spośród nich L-selenometionina jest najbardziej biodostępną formą. 
Wyniki badań dowodzą, że jej biodostępność jest znacznie wyższa niż w przypadku pozostałych form, nawet selenocysteiny. 

Rola selenu w organizmie

Selen jest niezbędnym minerałem w organizmie. 
Badania wskazują, że niedobór selenu jest bezpośrednio skorelowany z pogorszeniem stanu zdrowia. 
Częstość występowania zaburzeń związanych z niedoborem selenu jest większa w rejonach, gdzie gleba zawiera jego niskie ilości. 
Dlatego odpowiednie dostarczanie selenu w diecie jest kluczowe dla utrzymania optymalnego zdrowia. 

Dzienna wartość selenu dla mężczyzn i kobiet wynosi 100–200 µg/dobę. 
Około 400 µg/dzień uważa się za górną granicę bezpieczeństwa. 
W Polsce maksymalna dopuszczalna dawka w suplementach wynosi 300 µg w porcji dziennej.